반응형 일반정보/생활상식13 [초복] 맛나게 드세요! 1. 대표적인 여름철 보양식 [ 삼계탕 ] 삼계탕은 삼복더위를 모두 싹 살아지게하는 대표적인 초복 보양식인데요~ 인삼,마늘,대추,생강,은행,파를 넣고 푹 곡아서 만든 삼계탕 정말 보기만 해도 으하~ㅎㅎ 아무리 더워도 삼계탕 한그릇에 땀 쭉~ 한번 빼고나면 저절로 시원하다는 소리가 나오지 않습니까?ㅎ 삼계탕은 꼭 초복이 아니더라도 서민들이 영양식으로 즐겨먹는 음식이죠! 2. 초복보양식 [ 오리탕 ] 요즘 사람들이 많이 찾는 오리고기인데요. 이 또한 여름철 보양식이자 초복 음식 오리고기는 단백질이 풍부하여 모든 사람들이 좋아합니다. 오리고기는 불포화지방산 함량이 높아 살찔 걱정도 덜 하다고 하네요. 오리고기는 성인병 예방에도 좋은데요~ 오리는 알칼리성으로 몸에 쌓인 노폐물들을 배출해주고 피가 잘 순환하도록.. 2011. 7. 14. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
